אימון אישי

אימון אישי - שניים בשביל אחד

אימון אישי הוא תהליך מודרני חדשני, המבוסס על מערכת יחסים בין מאמן למתאמן, שמטרתו להביא אתכם, המתאמנים, למצות את הפוטנציאל הטמון בכם ולהשיג את מטרותיכם האישיות.

מניסיוני כמאמנת מצאתי שבעת תהליך האימון מגלים מתאמנים על עצמם דברים שלא ידעו ומצליחים לפתוח עבור עצמם הזדמנויות חדשות ויצירתיות, ואלה מביאים לשיפור משמעותי באיכות חייהם, ביכולותיהם האישיות ובביטחונם העצמי. אימון אישי מאומץ כיום על ידי אנשים רבים ברחבי העולם, ובהם אנשי עסקים, מנכ"לים, בעלי מקצועות חופשיים ועוד. 

באמצעות אימון תוכלו:

 למקד את עצמכם, להגדיר ולהשיג את הדברים החשובים לכם בחיים.
 לשפר מערכות יחסים חשובות לכם.
 להציג את עצמכם במיטבכם.
 ליצור יותר חופש לעצמכם ולסביבתכם.
 למצוא פתרונות רבים יותר למגוון מצבים.
 להגביר את היצירתיות הטמונה בכם.
 לשפר את איכות חייכם האישיים ואת שמחת החיים שלכם.

האימון מתקיים בחלקו בשיחות שבועיות בטלפון וחלקו במפגש פנים אל פנים פעם בחודש. המפגשים מתקיימים במשרד, בחיק הטבע או בים, בהתאם להרגשה ולצורך. האימונים משלבים הגדרת מטרות ויעדים מדידים וכן שיפור היכולות האישיות. הנושאים המדוברים באימון עולים מתוך חיי היומיום שלכם, ההתבוננות המעמיקה בהם מבהירה ומאירה זוויות שלא נלקחו בחשבון ובכך מסייעת בהבנתם ומאפשרת קבלת החלטות  המביאות לתוצאות רצויות.
במסגרת תהליך האימון אינני מספקת לכם פתרונות. בעזרת התבוננות ומיקוד תוכלו אתם להגיע לפתרונות הנכונים לכם והתואמים את אופייכם ואת ערכיכם.

אינני כאן כדי לשפוט "נכון" או "לא נכון". אני כאן כדי לאמן את ה"אני האמיתי" שלכם וללוות אותו  ביצירת החיים בהם אתם מעוניינים. אני מבטיחה לנהוג בכבוד בכל בחירותיכם - בעבר, בהווה ובעתיד. עם זאת, אני מאמינה שחלק מהערכים החשובים ביותר אותם אוכל לספק לכם באים מ"אזורי חוסר הנוחות" - אותם מקומות בהם לא תרצו לבקר מרצונכם החופשי. תפקידי לתת לכם משוב ישיר, לשאול שאלות נוקבות, לעודד אתכם למשימות המאתגרות את "אזור הנוחות" שלכם ולתמוך במחויבויותיכם.

במהלך האימון קורים דברים, לעתים שמחה על פריצת דרך, ולעתים מתח ואכזבה. אם תחושו שאינכם יכולים לחכות למפגש הקבוע, אתם מוזמנים לשתף אותי ולהתקשר, ואשתדל לחזור בהקדם האפשרי.

כל המידע שאתם מעבירים אלי, בכל אמצעי תקשורת, יישאר סודי ולא יועבר לשום גורם חיצוני. הדיסקרטיות והמחויבות שלי אליכם מנחות אותי לאורך כל הדרך, ואני שומרת עליהן בקנאות.

חשוב לזכור: החיים מלאים בהזדמנויות בלתי רגילות. האימון יסייע לכם לזהות אותן ולהפוך אותן להצלחה.